RIZAP（ライザップ）札幌店

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

3.2（3件）

札幌市営地下鉄「大通駅」より徒歩8分

RIZAP（ライザップ）札幌店の特徴

世界中に130店舗以上展開（2019年8月現在）の最大手ジム！
16万人の実績データを元に、一人ひとりの目的に合ったプログラムを作成！
コースが複数あり、自分の目的に合わせて選択できる！

全国に130店舗以上展開（2019年8月現在）しているパーソナルトレーニングジム最大手のRIZAP。

これまでに、数多くのダイエット・ボディメイクの成功実績があります。その実績データを元に、お客様の目的・目標に合ったプログラムを提供できるため、最適な提案をしてくれます。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

トレーニングの特徴

トレーニング

お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を提供。一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、運動初心者やシニアの方でも無理なく取り組むことができます。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

お一人ひとりにカスタイマイズしたトレーニングを提供しています。美脚になりたい、美尻になりたい、バストを落とさずに痩せたい、などお気軽にご要望をご相談ください。マシンを使うトレーニングもありますが、ご自宅でできるトレーニングやストレッチも紹介します。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前後に行うことがございます。「ストレッチのみ」を行う回はございません。ストレッチをすることで代謝があがり、脂肪燃焼を促進することが出来ます。また体の柔軟性を高めることで、綺麗なフォームでトレーニングを行うことができ、より効果を実感いただけるようになります。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

専用アプリを使い、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーがサポートします。あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。一生涯使える正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。「これ食べても大丈夫？」「コンビ二で食べるなら何がおすすめ？」などお気軽にご相談ください。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

利用者からの口コミ

口コミ評価

3.2（3件）

ちょこ　女性｜27歳

総合評価: 3.0

トレー ニング: 2

食事指導: 4

スタッフ 対応: 3

設備: 3

目標達成: 3

【トレーニング指導の感想】
とにかく手取り足取り教えてくれて勉強にはなりますが、とてもスパルタで自分はとてもきつかったです。もともと運動や筋トレが苦手で普通のタイプなので、スパルタ指導はきつかったです。食事制限など教えてくれたり、食事のチェックなどいろいろしてくれるのでその点はとても助かりました。

【食事指導の感想】
自分が普段太ると思っていたものがあまり太らないものだったり、逆にこれは太らないだろうと思っていたものが太るものだったなど目から鱗で勉強になりました。いちいちトレーナーに食事の内容を見てもらったり、相談するのはめんどくさかったですが、とても勉強になりました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
担当の方によってまた人それぞれによって受け取り方が違うのかもしれませんが、私の場合は食事指導には満足していましたが、運動がスパルタすぎてもう少し優しい目が良いといってもあまり内容も変わらなかったし、そこが不満だったのでかもなく不可もなくといった感じです。

【設備の感想】
基本的に設備は充実していると思いますが、他にも様々なジムに通ったことのある私からすると普通かなと言う印象受けました。もう少し女性向けの器具が増えてくれると、個人的に嬉しいなぁと思ったのと、部屋の匂いが少し気になったので、そこがなくなればもっと良いです。

【結果の感想】
約1年ほど利用しましたが、スタイルは少しだけマシになりました。しかし高い金額を投入した割にはあまり割に合わない気がします。何より辞めた後の勧誘がすごくて、それがとにかく嫌でした。食事指導は本当に勉強になったので良かったと思っています。

続きを見る

閉じる

にのうで　女性｜31歳

総合評価: 3.4

トレー ニング: 5

食事指導: 3

スタッフ 対応: 3

設備: 3

目標達成: 3

【トレーニング指導の感想】
日頃から運動をサボるような私でも1から10まで説明してもらい、とても優しいお声かけやアドバイスなどをいただきました。筋トレには抵抗があったものの指導員の方の人柄がよく定期的に通うようになりました。トレーニングを受けてとても良かったと思っております。

【食事指導の感想】
想像していた以上に自分の好きな物、例えば甘いものや白ご飯など、やさいばかりなのかなと思っていたのでとても驚きました2年ほど続ける中で食事に気を使うのはもちろんですが、あまり無理のない範囲だったので続けることが出来ました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
いつも三日坊主になってしまうわたしでも、毎回応援やお声かけをしてもらいサボることなく2年も通っています。それもこれも全てスタッフ皆さんの人柄であったり指導の仕方やアフターケアなどが行き届いていたからです。

【設備の感想】
とても綺麗で立地がよく通いやすくてとてもいいと思いました。シャワールームや着替え室廊下でさえも常に綺麗さが保たれていて、気持ちよく過ごすことが出来ました。機会や道具なども綺麗に保たれており除菌なども徹底されていたので安心して使うことが出来ました。

【結果の感想】
2年続ける中で、最初は興味本位で入会したのですが、大変なことや辛いこともあり諦めそうになっても自分の体の変化に支えられながら今までやってこれました。それもこれも設備やスタッフの皆さんの対応などがとてもいいからだと思います。

続きを見る

閉じる

あ　女性｜20代前半

総合評価: 3.4

トレー ニング: 4

食事指導: 4

スタッフ 対応: 4

設備: 3

目標達成: 2

何も分からないまま1人でトレーニングするより、プロからのご指導を頂いてから行うトレーニングの方が確実に意味があるものだなと実感できました。最初は通うにあたり、気を付けなければいけないことも多いなと思っていましたが、今じゃそれが当たり前になりました！

続きを見る

閉じる

※個人の感想であり、結果には個人差があります。

利用者からの口コミページへ

利用者からの口コミをもっと見る

コース紹介

マンツーマントレーニングコース

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導

総額(税込): 382,800円

コース料金(税込): 327,800円

入会金(税込): 55,000円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

ライザップ１番人気のコース
　
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

続きを見る

無料相談する

閉じる

コース紹介ページへ

アクセス・営業時間

北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F

札幌市営地下鉄「大通駅」より徒歩8分

月	7:00〜23:00
火	7:00〜23:00
水	7:00〜23:00
木	7:00〜23:00
金	7:00〜23:00
土	7:00〜23:00
日	7:00〜23:00